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Qu'est-ce que le PentaScore ?

Et si un simple chiffre pouvait raconter votre histoire d'athlète ? Le PentaScore est un indice de performance compris entre 0 et 1000, conçu pour situer chaque pentathlète, du débutant à l'élite mondiale.

Inspiré par les standards internationaux (comme l'ITRA en trail), il permet de comparer des performances réalisées sur des compétitions différentes, en tenant compte de la difficulté et du contexte. C'est votre "carte d'identité sportive" universelle.

Le Calcul

Votre performance n'est pas juste votre place à l'arrivée. Elle est calculée par rapport à un "Standard Élite" théorique (1000 points).

  • Performance brute (Temps ou Points)
  • Comparaison au Standard Mondial
  • Pondération par ancienneté
  • Score final sur 1000

La Moyenne Pondérée

Votre PentaScore officiel est la moyenne pondérée de vos 5 meilleures performances sur les 36 derniers mois.

Les résultats récents (moins de 12 mois) comptent à 100%. Au-delà, leur impact diminue progressivement.

Échelle des Niveaux

Score Niveau Catégorie
> 825 Élite Internationale World Class
750 - 825 Expert National National
650 - 750 Avancé (Régional) Regional
500 - 650 Confirmé Regular
300 - 500 Intermédiaire Intermediate
< 300 Débutant Novice

Comment améliorer son PentaScore ?

1. La Régularité

Accumulez au moins 5 résultats. Un "trou" dans vos résultats fait baisser votre moyenne artificiellement.

2. Ciblez vos courses

Choisissez des compétitions où vous pouvez exprimer votre plein potentiel. Évitez d'enchaîner si vous êtes fatigué.

3. Rafraîchissez vos scores

Remplacez vos vieux résultats (> 12 mois) par des performances récentes pour bénéficier du poids maximal (100%).