Was ist der PentaScore?
Der PentaScore ist ein Leistungsindex zwischen 0 und 1000. Er ordnet jeden Fünfkämpfer, vom Anfänger bis zur Weltspitze, mit einer einzigen Zahl ein.
Nach dem Vorbild internationaler Standards wie dem ITRA-Index im Trailrunning vergleicht er Leistungen aus verschiedenen Wettkämpfen unter Berücksichtigung ihrer Schwierigkeit und ihres Umfelds.
Die Berechnung
Ihre Leistung ist mehr als Ihre Platzierung im Ziel: Sie wird mit einem theoretischen Elitestandard verglichen, der 1000 Punkte wert ist.
- 1 Rohleistung: Zeit oder Punkte
- 2 Vergleich mit dem Weltstandard
- 3 Gewichtung nach Alter des Ergebnisses
- 4 Endpunktzahl von 1000
Der gewichtete Durchschnitt
Ihr offizieller PentaScore ist der gewichtete Durchschnitt Ihrer 5 besten Leistungen der letzten 36 Monate.
Ergebnisse, die jünger als 12 Monate sind, zählen zu 100 %. Danach nimmt ihr Gewicht allmählich ab.
Stufenskala
| Wertung | Stufe | Kategorie |
|---|---|---|
| > 825 | Internationale Elite | World Class |
| 750 – 825 | Nationaler Experte | National |
| 650 – 750 | Fortgeschritten (regional) | Regional |
| 500 – 650 | Erfahren | Regular |
| 300 – 500 | Mittelstufe | Intermediate |
| < 300 | Anfänger | Novice |
Wie verbessert man seinen PentaScore?
1.Die Beständigkeit
Sammeln Sie mindestens 5 Ergebnisse. Fehlen welche, sinkt Ihr Durchschnitt.
2.Wählen Sie Ihre Wettkämpfe gezielt
Wählen Sie Wettkämpfe, bei denen Sie Ihr volles Potenzial abrufen können. Vermeiden Sie es, sie bei Müdigkeit aneinanderzureihen.
3.Frischen Sie Ihre Ergebnisse auf
Ersetzen Sie Ergebnisse, die älter als 12 Monate sind, durch aktuelle Leistungen, die zu 100 % zählen.
