Che cos'è il PentaScore?
Il PentaScore è un indice di prestazione compreso tra 0 e 1000. Colloca ogni pentatleta, dal principiante all'élite mondiale, con un solo numero.
Ispirato a standard internazionali, come l'indice ITRA nel trail, confronta prestazioni ottenute in gare diverse tenendo conto della loro difficoltà e del loro contesto.
Il calcolo
La tua prestazione non si riduce al piazzamento all'arrivo: viene confrontata con uno standard élite teorico che vale 1000 punti.
- 1 Prestazione grezza: tempo o punti
- 2 Confronto con lo standard mondiale
- 3 Ponderazione in base all'anzianità
- 4 Punteggio finale su 1000
La media ponderata
Il tuo PentaScore ufficiale è la media ponderata delle tue 5 migliori prestazioni degli ultimi 36 mesi.
I risultati con meno di 12 mesi contano al 100%. Oltre, il loro peso diminuisce gradualmente.
Scala dei livelli
| Punteggio | Livello | Categoria |
|---|---|---|
| > 825 | Élite internazionale | World Class |
| 750 – 825 | Esperto nazionale | National |
| 650 – 750 | Avanzato (regionale) | Regional |
| 500 – 650 | Esperto | Regular |
| 300 – 500 | Intermedio | Intermediate |
| < 300 | Principiante | Novice |
Come migliorare il proprio PentaScore?
1.La regolarità
Accumula almeno 5 risultati. Se ne mancano, la tua media scende.
2.Scegli le tue gare
Scegli gare in cui puoi esprimere tutto il tuo potenziale. Evita di concatenarle se sei stanco.
3.Rinnova i tuoi punteggi
Sostituisci i risultati con più di 12 mesi con prestazioni recenti, che contano al 100%.
